تهتم!
شارك
سقسقة
شارك
؟page=partner/unbranded/healthymazineftp/2012-012-012-012-012-012-012-012-07- 16/ميزة/الأمومة-الفهرس. html
Life & Charm Weekly: Life & Love
5 أشياء لا أحد يخبرك عن الأمومة
بقلم سينثيا هانسون إلى الأبد وسارم ويكلي
لا يوجد شيء مثل الخبرة المباشرة لإعدادك للأمومة. بجدية. يمكنك التحقق من كل كتاب الأبوة والأمومة في السوق ، ولكن فقط في الخنادق الأم الجديدة-المحرومة من النوم وكذلك التهاب-يمكن أن تفتح عينيك على حقائق دورك الجديد.
يقول ديبرا جيلبرت روزنبرغ ، أخصائي اجتماعي طبي مرخص ، مؤلف كتاب “الأمومة”: “لقد جئنا إلى الأمومة مع مفاهيم مسبقة ونجوم في أعيننا”. ، بالإضافة إلى المعالجة النفسية في Oak Brook ، Ill. “الواقع هو الأمومة شاقة ، متكررة ، في بعض الحالات حتى متعبة وكذلك ليست براقة”.
وهو ليس لأمومة الدولة ليست رائعة (إنها!) ، ومع ذلك لا يزال يساعد على فهم جميع جوانب القصة. هنا ، خمسة أشياء غير متوقعة لا أحد يخبرك عن أن تكون أماً – بالإضافة إلى كيفية التعامل معهم بالضبط.
ستكون مرهقًا بالإضافة إلى الألم لفترة أطول مما تتوقعه. بعض الأمهات الجديدات على ما يرام بعد شهر أو نحو ذلك بعد ولادة الرضيع ، ولكن العديد من النساء يتطلبون ثمانية أسابيع أو أطول للتعافي جسديًا. (ولا تتوقع أن تكون Beyoncé-Slim بحلول ذلك الوقت ، أيضًا). مستويات هرمونك تعمل.
يقول روزنبرغ: “امنح نفسك موافقة على التعافي في الوقت الأفضل لجسمك”. بالإضافة إلى التأكد من إحضار منزل ثلج إضافي من المستشفى: يمكن أن يكون الألم هناك أمرًا مؤلمًا لمدة أسبوع أو أكثر ، حتى لو لم يكن لديك سوى القليل من بضع الفرج.
يرتبط بدعم “الأبطال في التدريب”
رضيعك سوف يحمل لك.
لا يوجد شيء مثير للاهتمام (أو مكافأة فكريًا) حول تغيير الحفاضات وكذلك القيام بعدة أطنان من الغسيل 24/7. يقول روزنبرغ: “إذا كنت متعبًا عن رعاية حديثي الولادة ، فلا تشعر بالذنب أو تصدق خطأ ما معك”. “الأيام الأولى للأمومة تدور حول عمل متكرر ومملة. الرضع لا يفعلون الكثير باستثناء تناول الطعام وكذلك النوم. لا يبتسم العديد من الرضع حتى يبلغ عمرهم 8 أسابيع ، وكذلك قد يستغرق الأمر من ثلاثة إلى ستة أشهر قبل أن يتمكنوا من الارتباط معك عاطفياً وكذلك فكريًا. ” اصنع السلام مع الملل ، لأنه قبل وقت طويل ، ستطارد طفلًا صغيرًا – وكذلك الأطفال الصغار ، مع طاقتهم التي لا حدود لها وكذلك الوصايا القوية ، أي شيء مهما كان مملًا!
سوف تقوم بفحص Goodnight Moon 1000 مرة.
هل يستهلك طفلك البالغ من العمر 3 سنوات باللعب في منطقة المطبخ في مرحلة ما قبل المدرسة؟ أو ربما تصر على سماع نفس قصة وقت النوم كل ليلة أو تناول شطائر الجبن المشوية لتناول الإفطار والغداء وكذلك العشاء؟
لا تقلق. يتم تثبيت مرحلة ما قبل المدرسة على الأنشطة والألعاب وكذلك الأطعمة دون سبب واحد: قد يرغب البعض في إتقان مهمة ، بينما يكتشف الآخرون الراحة في روتين مألوف. بالتأكيد ، إنه سلوك متشدد ، ومع ذلك فهو مناسب للعمر ، كما أنه من المحتمل ألا يعني الكثير من أي شيء على المدى الطويل. عندما يكون طفلك مستعدًا للانتقال ، فسوف تنقل. كما يوضح روزنبرغ ، “قد يلعب طفلك منطقة المطبخ منذ أن يحب صديقه العزيز أن يلعب منطقة المطبخ – كما يحب صديقه العزيز أكثر بكثير من الأنشطة الأخرى المتوفرة.”
قد تفقد عدد قليل من أصدقائك.
الأمهات الجدد ليس لديهم وقت كبير وكذلك الطاقة للتواصل الاجتماعي. النتائج؟ قد تصبح الصداقات متوترة – وكذلك لن ينجو جميعها. يقول روزنبرغ: “سيظل صديقها الحميم موجودين من أجلك لأن الرابطة تستند إلى علاقتك كبشر”. “ولكن قد لا يتم تقديم الأصدقاء الحميمون حتى يتم تقديمهم حتى يكون لديهم شباب أيضًا ، لأن الرابطة تعتمد على التسكع معًا.”
ذات الصلة لماذا يفشل الآباء في تذكر أطفالهم في السيارات؟
الأمهات الأخريات ستقودك إلى الجنونNTS. الأم المؤسسة التي تهيمن على اجتماعات PTA. والدة Playdate التي تحول احتفالات عيد ميلاد أطفالها إلى هذا الروعة. أنت لا بد أن تصطدم بجميع الأنواع.
ما يجب القيام به؟ فك الارتباط! الأبوة والأمومة التنافسية هي رياضة لا يمكن لأحد الفوز بها. ومع ذلك ، لا ينتهي به الأمر إلى أن يكونوا حول زملائه الأمهات لدرجة أن طفلك يتحول إلى منبوذ. يقول روزنبرغ: “كن مؤكدًا كافيًا ، لذا فإن الأمهات الأخريات مستعدين لإرسال صغارهن إلى منزلك للعب”. “لكن عندما يبدأ الحديث التنافسي ، على سبيل المثال ،” أوه ، لم أكن أدرك أنه كان هذا متأخراً. يجب أن أذهب. “وكذلك لا تقلق ؛ ستكتشف أصدقاء أمي لطيف أيضًا!
سينثيا هانسون هي صحفية تتألف من العديد من المنشورات الوطنية ، بما في ذلك مجلة House “للسيدات ، والآباء وكذلك الطفل الأمريكي. هي مساهم منتظم في Life & Charm Weekly.
هل اكتشفت هذه المعلومات مفيدة؟ انقر هنا لإظهار دعمك لمجلة الأمهات الصحية.
رابط إلى هذا المنشور: