تقاسم رعاية!
شارك
سقسقة
شارك
من المفترض أن تكون الإجازة وقتا للاسترخاء، ولكن لا ترغب في تحويل فترة الاسترخاء إلى فترة من القلق. هذا يعني أن تعتني بنفسك من خلال الاستثمار في صحتك وعليا قبل السفر، بالإضافة إلى التأكد من الحفاظ على صحتك عندما تكون في الخارج.
قبل رحلتك
كملاحظة، فإن المعلومات هنا ليست بديلا لمساعدة الطبيب. واحدة من الأشياء الأولى التي يجب عليك القيام بها قبل السفر مع مشكلة الصحة والعافية هي رؤية واحدة. لا يفهمون فقط تاريخ صحتك وعافية أفضل بكثير من أي شخص، إلا أنهم في بيئة لتوفير نصيحة صحية شخصية ورائحة كبيرة.
إذا كنت تطير عن طريق الجو، فقد ترغب في إعادة تقييم السفر عن طريق الجو إذا كنت تتعامل مع أحد الامتثال للمشاكل لأسباب أمنية.
سوف تأخذ طفلا أقل من 48 ساعة (يومين) قديم.
لقد مرت 36 أسبوعا من الحمل (أو 32 أسبوعا إذا كنت تجلب التوائم، ثلاث مرات، إلخ)
لقد كان مؤخرا فقط أي نوع من أنواع الجراحة، خاصة في المعدة أو الدماغ أو العين أو العظام (العظام وكذلك المشتركة). تفقد مع طبيبك لمعرفة متى يكون خال من المخاطر بالنسبة لك للسفر.
كان لديه في المعدة أو العين أو الرأس الأخيرة. تفقد مع طبيبك لمعرفة متى يكون خال من المخاطر بالنسبة لك للسفر.
كان لديه اعتداء القلب الأخيرة أو السكتة الدماغية.
جنبا إلى جنب مع هذه ظروف مقدمة، والتي تشمل ما يلي.
أي مرض يمكنك الانتشار بسرعة إلى أشخاص آخرين. ومع ذلك، سيتغير ذلك، ومع ذلك، هناك عدد من الموارد التي تساعدك في تحديد ما هو مؤهل معديا.
تورم الدماغ الناجمة عن النزيف أو الإصابة أو العدوى.
ألم صدر.
داء الكريات المنجلية.
الجيوب الأنفية الشديدة أو الأذن أو الأنف.
الأمراض التنفسية المزمنة الشديدة، والتنفس في الراحة، أو الرئة المنهارة.
مرض ذهاني إلا عند التحكم فيه بالكامل.
نهج ذات الصلة العطلات بنية: منع تبديد الأغذية وكذلك مساعدة الكوكب
اعتمادا على مرضك، قد لا تتمكن من الوصول إلى الطائرة. قد ينطبق عدد من المشاكل هنا بشكل صحيح هنا حتى لو كنت لا تطير. قد يكون من الصعب تأجيل عطلة الأحلام، لكن لا توجد رحلة تستحق وضع خطر زائد على صحتك.
خلال رحلتك
كل بت بنفس أهمية التحضير قبل أن تقيم رحلتك بصحة جيدة أثناء رحلتك. كل منطقة من دول العالم لديها مخاطرها الفريدة، ولكن هنا هي بعض الظروف النموذجية التي قد تواجهها:
الإسهال: هذا هو الأرجح أكثر أهمية صحة السفر والعافية النموذجية، ولكن وجود طرق كبيرة في نهايتك يمكن أن يجعل من السهل الحفاظ على هذا من الحدوث. السبب الأكثر نموذجية للإسهال هو الملوثات في الغذاء. حاول منع ماء الصنبور، الجليد، بالإضافة إلى الغذاء غسلها في ماء الصنبور. إذا انتهى بك الأمر إلى الوقوع بالإسهال، فتأكد من الاستثمار في مشروبات بالكهرباء وكذلك المياه الأخرى التي تضم للمياه التي تخسرها. قد تتطلب بالمثل بالمضادات الحيوية في الحالات الخطيرة.
الالتهابات الجهاز التنفسي: هذا بسيط مثل البرد، وكذلك يمكن أن يحدث مع أي نوع فقط من أي نوع من المناخ البارد. بشكل عام، قد تكون قادرا على السلطة، ومع ذلك، فقد تتمكن الاحتفاظ باستمرار معكم من مساعدتك في هذه المشكلات. بالإضافة إلى ذلك، فإن الحفاظ على الترطيب وكذلك الحصول على الكثير من الراحة سيساعد القدرة الطبيعية لجسمك على التعافي.
قضايا طب الأسنان: “يمكن لمشاكل الأسنان تحويل رحلة الأحلام بسرعة إلى كابوس. لذلك، فإن الرعاية الفموية قليلا قبل رحلتك يمكن أن تقطع شوطا طويلا. تنصل الدكتور مايكل جوبان الدكتور مايكل جوبان من jubandental.com: الدول الدكتورة مايكل جوبان من Jubandental.com. إذا كان لديك مجالات محتملة للخطر (مثل الحشوات وكذلك عمل الأسنان)، فقد لا يكون مفهوما ضعيفا لروتين أن يذهب طب الأسنان إلى أسبوع أو أسبوعين قبل المغادرة. وبالمثل، هناك عدد قليل من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك في عرضها مع المشاكل مؤقتا. وتشمل هذه الزيت القرنفل من أجل آلام الفم وكذلك شطف المياه المالحة الدافئة للحفاظ على مجالات القضية نظيفة.
اضطراب ثنائي القطب
إذا كنت تخطط للبقاء في مكان ما لفترة طويلة من الزمن، فقد يكون ذلك مفهوما رائعا لمعرفة نوع مقدمي خدمات الصحة والعافية في المنطقة، مثل المستشفى أو طبيب أسنان الطوارئ. نأمل أن لا يوجد أي شرط لخدماتهم، لكنه مفهوم رائع أن يكون مستعدا، لا سيما إذا كنت تشارك في أنشطة لديها مستوى من الخطر أو لديك ظروف مقدمة. ومع ذلك، إذا قمت بذلك، فتأكد من أنك تبحث عن مهنيين طبيين موثوقين. في بعض الحالات، قد يكون ذلك أكثر منطقية للانتظار حتى تحصل على منزل إذا كنت في رحلة قصيرة وكذلك ليس لديك خيار قابل للتطبيق.
رابط لهذا المنصب: ابقاء صحية عندما تذهب إلى الخارج